答：从你的描述来看，恭喜你！你体会到了性高潮！但是如果在过程中痛感很强，就要注意动作不要过大，让他放缓节奏或更换姿势。不然，容易对你的身体造成伤害，严重的可能会造成子宫内膜异位，影响生育。此外，男女性生理存在“时差”，男性很容易达到性兴奋，而女性则需要较长时间的前戏，才能慢慢获得性兴奋。如果自己实在不想做爱，那就坦诚告诉你的他，毕竟勉强不是快乐。 

　　问：我老公很讨厌戴套的感觉，所以多半采取体外**的方式，至今也都很安全。我现在也无怀孕的迹象，但还是有点担心，请问体外**的避孕安全率是多少？ 

　　答：有些男性觉得戴套，像是“隔靴搔痒”毫无快感可言。但事实上，男性高潮距离**的时间非常短，在这时候很难全身而退，再加上男性精子“勇往向前”的本性，你至今未孕，只能说你运气太好！想维持这样的好运，难度很高哦。医学上统计体外**的避孕成功率低于10％！要不要继续赌下去，看到这里你心里应该已经有数了。我建议你最好还是让他戴套或你吃避孕药，又或者选择其他方式避孕。 

　　问：我从少年时就开始**，几乎每次都可以达到**高潮，但现在和老公在一起，不知道是两人技巧欠缺还是我**太多，现在很难，也可以说基本上老公从未让我达到过高潮。而且我自己也很难给自己高潮了。我的身体是不是出了什么问题呢？ 

　　答：实际上**对性生活影响不大，主要还是经验和技巧的问题。但如果**过度，会使你对性的刺激的敏感度下降。一般只要减少自我刺激多休息就会恢复。此外，一般女性性高潮分为两类： **型性高潮与**型性高潮。**型性高潮单纯通过**就可达到；而**型性高潮则主要通过你的他刺激你的**并间接牵动**而出现。但在现实中，70%以上的女性的性敏感区主要集中在外阴部的**部分。换言之，****至少在生理快感上，对大部分女人毫无意义，只是男人的快乐游戏。而实际上，男女做爱时，如果男性只知道简单插入和抽动，那很多女性是不能达到高潮的，而这正是很多人做爱中的误区之一。我建议你在ML的时候给你的他一些引导，让他尽可能刺激你的敏感部位。如果可能,最好就这个问题和他敞开心扉谈谈，两个人共同努力才能得到真正的“性福”生活。

（广州男科医院 - **百科责任编辑：林幽）